Hello !

Je propose une sortie difficile en VTC, VTT ou VAE* (pas de vélo de ville ni de vélo de route).

* AE = Assistance électrique

Le circuit fait 150 km mais seulement 500 m de dénivelé positif. Il sera donc accessible aux habitués qui auront eu le temps de s'entrainer d'ici là :)

Nous adopterons un rythme suffisamment lent afin de tenir la ditance. Un niveau minimum est évidement exigé. 

 à lire avant toute inscription.

Itinéraire: (cliquez sur la carte vous aurez tous les détails)

Pause café ou apéro en matinée

Repas de midi tiré du sac

On va manger une glace :) Ou boire un verre ;)

Retour 

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Pensez à prendre:

- votre ravitaillement (eau , barre de céréales ...)

- carte d'identité (si passage de frontière)

- bombe anticrevaison (conseillée) 

- protection contre le soleil ou contre la pluie en fonction des prévisions météo

- un peu d'argent (euros) pour les pauses gourmandes ...

- des chaussures adaptées à la pratique du vélo -évitez les tongs ou sandales surtout quand il y a pas mal de kilomètres à faire.

Sortie entre adultes, chacun est responsable de sa personne. 

Sortie reportée ou modifiée en cas de météo défavorable. (Chaleur ou pluie)

A bientôt 

 VTTMARTYN