Sortie n° 1228181, créée le 03 11 2021
Date de la sortie
Heure de début
19:00
Descriptif de la sortie
Sortie gratuite PPG au Centre Sportif Régional avec le Club Grand Fond de Mulhouse.
Ce soir : séance de travail spécifique (efficacité gestuelle et renforcement/gainage) à intensité légère.
Footing d'échauffement de 18H30 à 19H00, non encadré, si souhaité entre les participants (exemple : petite boucle du Bois des Philosophes) : avec frontale !
Fin vers 20H15 - 20h30
Pas de séance le 12 Novembre
Inscription pour plusieurs possible ?
Places
OuiEx: Pierre (+2)
6
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