Bien être et meditation, séance 3

Les Chakras

Vous avez sûrement déjà entendu quelqu'un parler de Chakras ? Mais vous ne savez pas de quoi il s'agit ?

Certains diront qu'ils n'existent pas alors que d'autres ne jureront que par eux.

Ceux-ci se trouvent à l'intérieur de chaque personne, faisant circuler l'ėnergie pour le bon fonctionnement du corps.

Je vous propose, de découvrir qu'est-ce que le Chakra à travers 8 petites meditations/ harmonisations.

Meditation guidée ,1 par soir avant de vous coucher ou quand vous le souhaitez.

Harmonisation du Chakra du plexus solaire

 https://youtu.be/hnHKQRG_xO8