Les Chakras
Vous avez sûrement déjà entendu quelqu'un parler de Chakras ? Mais vous ne savez pas de quoi il s'agit ?
Certains diront qu'ils n'existent pas alors que d'autres ne jureront que par eux.
Ceux-ci se trouvent à l'intérieur de chaque personne, faisant circuler l'ėnergie pour le bon fonctionnement du corps.
Je vous propose, de découvrir qu'est-ce que le Chakra à travers 8 petites meditations/ harmonisations.
Mėditation guidée ,1 par soir avant de vous coucher ou quand vous le souhaitez.
1) Commençons par une petite explication
https://youtu.be/Q-tob4vS13A
2) Harmonisation du Chakra racine
https://youtu.be/ESIP0lcjt1E